Zdrowa dieta wegańska Zdrowa dieta wegańska - co to jest?
Zdrowa dieta wegańska to sposób odżywiania się oparty na produktach pochodzenia roślinnego. Wyklucza ona spożywanie mięsa, ryb, jajek, mleka i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Wegańska dieta jest coraz popularniejsza, ponieważ wielu ludzi decyduje się na nią z powodów zdrowotnych, ekologicznych lub etycznych. Postawić na taki sposób odżywiania się to dobry wybór dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, a jednocześnie chronić środowisko i zwierzęta.
Z