- jak połączyć jedno z drugim?
to dwa pojęcia, które idą ze sobą w parze. Nie da się osiągnąć piękna zewnętrznego, jeśli wewnętrznie nie jesteśmy w dobrej kondycji. Jak połączyć zdrowie i urodę tak, aby odczuć pozytywne skutki obu dziedzin?
Po pierwsze, warto zacząć od diety. Zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowia, a co za tym idzie, piękna. Jedzmy dużo warzyw oraz owoców, które będą