Znaczenie odpowiedniego materaca dla snu
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wielki wpływ na jakość snu ma odpowiedni materac. Materace 160x200 to jeden z najczęściej wybieranych rozmiarów, idealny zarówno dla osób korzystających z pojedynczego łóżka, jak i dla par. Właściwy materac powinien dostosowywać się do kształtu ciała, zapewniając wsparcie dla kręgosłupa oraz komfort podczas snu. Wybór niewłaściwego materaca może prowadzić do problemów ze snem, bólu pleców czy uczucia zmęczenia po