jako fundament świadomości zdrowotnej
odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu świadomego stylu życia. Dzięki niej jednostki zdobywają wiedzę na temat zdrowia, co pozwala na podejmowanie świadomych decyzji dotyczących diety, aktywności fizycznej oraz ogólnego samopoczucia. W dzisiejszym świecie, gdzie dostęp do informacji jest ogromny, ważne jest, aby umieć odróżnić treści wartościowe od tych wprowadzających w błąd. nie tylko sprzyja lepszemu zroz