Dieta wegańska Dieta wegańska - co to takiego?
Dieta wegańska to jedna z najpopularniejszych diet roślinnych, w której nie spożywa się produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym mięsa, ryb, mleka i jajek. Wegańskie menu składa się z warzyw, owoców, orzechów, roślin strączkowych, nasion, kiełków, zbóż oraz soków i smoothie. Dieta wegańska opiera się na filozofii szanowania środowiska naturalnego, ochrony zwierząt oraz zdrowego stylu życia.
Jedny